vrijdag 2 september 2016

Lunchen

Steeds vaker kwam het voor dat de middelste dochter haar broodbakje niet leeg had gegeten en rammelde van de zin naar zoetigheid als ze uit school kwam.
De jongste heeft klassiek autisme en was veel te druk tussen de middag op school en kwam niet goed aan eten toe. Daardoor had hij ook zin in zoet na school.
In de vakantie besloot ik dat het anders moest. Ik maakte een bord op pinterest klik en investeerde in goede brooddozen.



Voor dochter op dinsdag volkoren pannekoek met ahornsiroop, komkommer (van de plaatselijke tuinder) tomaat uit onze eigen tuin, en volkoren boterjam met pesto, geraspte kaas (van oude stukjes kaas)



Voor jongste op dinsdag een pannekoek en een boterham met kaas als hond :) De restjes kaas met brood eet ik als ontbijt met veel tomaat en kaas.
Ik wissel af met deksels roze voor de meid en blauw voor de jongste. Ook de bakjes wissel ik af.

 Tosti in folie en slurven, met suikervrij bio curry.

 Indische cake en de rest spreekt voor zichzelf.

 In de thermos zit thee. (rooibos)

Op donderdag zat er  ei in het bakje en  eigengemaakte yoghurt in de thermos.

Zoontje eet goed fruit. En krijgt cereal/cool bear limonade mee naar school daar zit geen suiker in. In thee natuurlijk ook niet.

Tot nu toe is de missie geslaagd. Ze eten alles op en hebben in de middag genoeg aan een kop thee of aanmaak limonade. S avonds eten ze heel goed warm eten.
Dus missie geslaagd. Wel veel werk trouwens, maar ik moet er ook wat handigheid in krijgen.

Lunchen jullie kinderen goed?

8 opmerkingen:

  1. Nog wel nu ze thuis zijn. Ben benieuwd, meid krijgt nu voor t eerst continurooster.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Mijn zoon van 16 wel, die eet gewoon 4 boterhammen weg. Dochter van 13 is een ander verhaal. 1 boterham krijgt ze op school met moeite weg, wel heeft ze eigenlijk daarna nog wel honger. Ze lust geen boter en zo'n boterham met hartig beleg droogt dan ook best wel uit. Dus op haar verzoek ga ik nu ook van die gevarieerde trommeltjes maken. Wat leuk trouwens, dat uitgesneden brood!
    Lieve groet, Jolanda

    BeantwoordenVerwijderen
  3. tussen de middag eigenlijk alleen boterhammen, soms nog komkommer erbij. (maar zoontje lust toch niets anders dan banaan die hij dus meekrijgt voor de ochtend op school (verplicht gezond.. scheelt discussie maar elke dag t zelfde dus....:p) ze blijven 1 dag per week over, jongste via t kdv, krijgen daar brood (verplicht eerst hartig.. ook een probleem.. wat een gezeur tegenwoordig :p) dochter moet zelf mee.. krijgt 3 boterhammen mee. weinig creatiefs hier... :p

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Inderdaad bewerkelijk maar als het allemaal op gaat is het de moeite waard. Ziet er inderdaad aantrekkelijk uit.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Inderdaad bewerkelijk maar als het allemaal op gaat is het de moeite waard. Ziet er inderdaad aantrekkelijk uit.

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Mag ik naar het merk van je goede brood dozen vragen?��

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Lunchbots bij greenjump besteld. Wel een investering maar heel handig ik wissel de bakjes onderling weer

      Verwijderen