donderdag 29 december 2016

de doelen voor 2017

Het leek me een goed idee om een aantal doelen op te stellen voor 2017. Wellicht komen daar nog een paar bij. Maar vooralsnog ben ik tevreden.


DOEL

Huis minimaliseren
Gezond blijven leven. Gezond BMI bereiken.
hyperventilatie onder controle krijgen
Buffer aanvullen tot 10000 (lopende buffer ik heb het niet over  het geld wat vaststaat)
Sparen voor eindexamencadeau oudste
Studiepot weer aanvullen (tot 5000€)
Zolder verbouwen €2500
Douche badkamer opknappen €150
Rolgordijn/badkamer en L zijn kamer
Trapopgang stuccen

ACTIES

Doorgaan met opruimrondjes
Bewegen en dieetist
Yoga, fysiotherapie
Sparen extra inkomsten genereren (marktplaats verkopen, bezuinigen op algemeen budget)
bewuste consuminderen
Bijhouden van uitgaven
Huishoudboekje bijhouden
Bijhouden doelen Doelen iedere maand evalueren


Ik heb nog nooit met doelen gewerkt, maar het schijnt een goede manier te zijn om doelen te behalen ;-)

Wat zit er in de potjes
Studiepot 5000 (collegegeld man HBO/ Collegeld zoon)
verbouwingspot
2500
lopende buffer
8000

Het geld wat voor langere tijd vaststaat en de spaarpotjes voor de kinderen hier buiten beschouwing gelaten.


Ik wil in 2018 meer gaan aflossen aan onze hypotheek, nu gebruik ik dat om de verbouwingen te bekostigen. Ons huis staat niet onder water, maar we hebben we kosten voor verdere isolatie en verbouwingen.





woensdag 28 december 2016

Dag 2016, wat fijn dat je gaat. Mijn persoonlijk verhaal.

Dag 2016, persoonlijk vond ik het niet een al te best jaar. nadat we de zaak verkocht hadden, viel ik best wel in een zwart gat. Ik ben vaak ziek geweest in het voorjaar. Nadat ik voor de derde keer griep kreeg en een aantal paniekaanvallen. Stelde mijn arts de diagnose overspannen met hyperventilatie en angstaanvallen. Ik at bijna niets meer in de maand april viel ik 10 kilo af. Ik probeerde zo goed mogelijk voor alles te zorgen en dat is ook redelijk gelukt. Eind mei ging ik naar de huisarts en die onderzocht mijn bloed. Ik bleek geen goede suikerwaarde en niet een goede leverwaarde. December moest ik mijn bloed weer laten testen. Ik had heel veel last van acute hyperventilatie (het engste) maar door het gedeeltelijk geruststellend bloedonderzoek dacht ik niet meer constant dat ik in mijn slaap zou sterven(en dat is geen grapje) In de auto bij mijn man had ik ook veel last van hyperventilatie. Ik kan nog steeds geen lijn in ontdekken wanneer het begint. Ik heb het als ik het druk heb of rustig. Ik vind het heel vervelend want ik krijg er ook veel lichamelijke klachten van spierpijn in mijn middenrif gebied, stijve nek en pijn in mijn hoofd. Gelukkig weet ik nu dat het er bijhoort en word ik er niet zozeer meer angstig van. Was het eerder acuut nu is het meer chronisch. Maar de periodes dat ik niet heb worden wel wat langer. Dacht ik eerder dat hyperventilatie alleen maar een geestelijke oorsprong heeft, inmiddels weet ik dat het ook lichamelijk is. Ik heb toch veel eraan gedaan. Op 29 mei had ik mijn eerste afspraak bij de dieetist, ik viel tot nu toe met de tien kilo van in april 42,2 kg af.  Op 12 juni ben ik bij een transpersoonlijk therapeut geweest wat ik eerst erg zwaar vond en wat later lichter werd. In 2017 wil ik daarmee stoppen. Ik heb er wel heel veel aan gehad. Ik nam ook een knipkaart voor tien massages.
Ik heb geprobeerd om alles zoveel mogelijk door te doen. Dus te zorgen en beter te worden ik heb daar heel erg veel steun in gehad van mijn man en mijn gezin. Werken slapen en minder eten was mijn devies.
Ik krabbel tegen de wal op. Langzaam met een terugval hier en daar. Ik heb nu fysiotherapie in mijn verzekering genomen en ga volgend jaar ademhalingstherapie (fysio) en yoga proberen.
op consumindergebied heb ik het ook niet goed gedaan, ik had geen puf om bonnetjes na te kijken in het begin van dit jaar en heb vaak gewoon alles opgemaakt. Dat kon natuurlijk ook wel want we hebben een goede buffer maar niet zoals ik het had willen zien.
Ik heb er wel van geleerd dat ik ook behoefte heb om soms alleen te zijn en wat voor mijzelf te doen.
Hopelijk krijgen we een PGB komend jaar en kan ik in de vakanties ook de zorg met een ander delen dan alleen in onze eigen kleine kring.
Dat was ook een goed punt dat ik dat heb geaccepteerd. ik heb ook geleerd dat ik sneller dingen moet afhandelen. Dat het me rust geeft.

2016 was ondanks mijn spectaculaire gewichtsverlies niet echt mijn jaar. Maar we gaan met nieuw bloedonderzoek waarbij mijn suiker en mijn leverwaarden allen weer genormaliseerd zijn, met hernieuwde moed beginnen aan het nieuwe jaar. En hopelijk kom ik ooit van de hyperventilatie af.

Toch besef ik dat ik mijn zegeningen mag tellen en natuurlijk relativeert dat alles.

dinsdag 27 december 2016

vaatwasser reinigen

Er zijn niet veel dingen in het huishoudelijk werk waar ik een hekel aan heb, maar op de hand afwassen vind ik niet echt leuk....
Daarom ben ik super zuinig op mijn vaatwasser. Ik ben nu aan mijn tweede vaatwasser begonnen de andere was na 7 jaar op. dat is niet lang nee.. Dat was ook nier echt een erg goede vaatwasser.
Ik heb na veel dingen uitgeprobeerd te hebben. Wellicht een aantal goede tips om je vaatwasser te reinigen. het is bijelkaar gepint en gegoogled en uitgeprobeerd.



  • Maak iedere dag het filter van de vaatwasser schoon. Etensresten en vooral kleine stukjes eischaal verpulveren in kleine stukjes en gaan verstoppen.
  • Eens in de paar weken, ga ik gewoon met de vingers! (kan ook met een wattenstaafje) de kleine gaatjes onderin het filter vrijmaken van vuil. Soms zit daar ook vuil.
  • Eens in de maand prik ik de gaatjes van de sproei armen door met een cocktail prikker.
  • Zorg dat alle wieltjes onder de vaatwasserkorven zitten. Als er wieltjes weg zijn dan leunt ie teveel op de onderste sproeiarmen en dan draait ie niet goed.
  • Maak met een sopje met afwasmiddel de randen van de vaatwasser schoon, en poets de bovenkant van de vaatwasser helemaal schoon.
  • Voor grondige reiniging.
  • Doe een halve liter azijn in een vaatwasmachine bestendig bakje en zet hem in de bovenste korf. Het bakje met de azijn staat gewoon met de azijnkant naar boven in de vaatwasser.
  • Zet de verder lege vaatwasser met het bakje met azijn zonder bestekbakje op de warmste stand en het snelste programma. Variospead heet dat bij mij.
  • Als het programma klaar is doe je drie koppen soda onderin de vaatwasser of 1,5 kopje bakingsoda en laat je hem weer op de warmste temperatuur draaien. Ik heb weer de variospead gedaan.
  • Daarna heb ik de zwarte randen ingevet met vaseline.
  • Mijn eigen glansspoelmiddel maak ik zo: half kopje water in de litermaat met 6 druppels hara verzorgingsmiddel.
  • Recepten voor vaatwaspoeder kun je hier vinden klik of anders even googlen pinnen klik




zaterdag 24 december 2016

Vrolijke feestdagen

Ik wens al mijn bloglezers, blogvriendinnen en iedereen die dit jaar mijn blog heeft gelezen heerlijke kerstdagen. Volgende week zal ik mijn jaarevaluatie maken. Dat was een idee van KOPKA en dat leek mij ook wel een goed idee. Voor nu geniet van het samen zijn en denk aan elkaar. En van geven worden we blij!

Geef ook aan de ouders van Tijn! klik

En laat ze niet stikken! klik






donderdag 22 december 2016

Make it a december to remember 2

Kerst gaat om meer dan eten... laten we dat voorop stellen.
Maar op een of andere manier, doe ik altijd meer mijn best voor het eten dan anders. Tenminste het wordt wat meer uitgebreid. Maar hoe kun je die kersttijd wat consuminderig doorkomen? Ik durf niet te zeggen dat ik een consuminderaar ben, volgens mij moet ik daar nog veel over leren. Maar ik kan wel redelijk creatief zijn met een krap budget. Daarom wat tips voor een consuminderig kerst. Alhoewel het natuurlijk het consuminderigst is om er geen aandacht aan te besteden en er gewone zondagen van te maken.
Daar kies ik niet voor. Ik maak van alle feesten een traditie. Bij Sinterklaas iets eigengemaakts en pepernoten en chocolade muizen, pasen een lekker ontbijtje en een gevonden paastak met wat eieren van de kringloop. De grote kinderen vinden dat ook nog steeds erg plezierig en herinneren zich de tradities meer dan het materiële. Dus het feestje wat ze vierden, maar niet de cadeaus die ze kregen.
Dat over tradities. Maar hoe houd je de kerst en de dagen daarna nog wat betaalbaar?


Cadeaus


  • Ik ben er verbaasd over, en zijn kinderen die cadeaus krijgen van Sinterklaas en bij de kerst. Mijn advies doe een van de twee, kinderen krijgen al zoveel indrukken te verwerken tijdens de kerstdagen dat mijn voorkeur uitgaat naar de traditie van Sinterklaas al dan niet met gekleurde pieten. Om het uitgave beleid met betrekking tot cadeaus betaalbaar te houden kun je mijn posten over de Sinterklaas er bij klikken klik en klik
  • Je krijgt ook cadeaus, man kreeg een pakketje op zijn werk, een mooie fles rode wijn en een cadeaubon. Zoon krijgt ook een kerstpakket. En de kinderen kregen wat van het vrijwilligerswerk wat ze beide doen. Ik hoef geen kerststollen te kopen. ;-) Ik probeer alles te gebruiken, ik weet nog niet wat in zoon zijn pakket zit. Maar zelfs speciaal biertjes en wintergelei en dat soort dingen bewaar ik keurig. Dat eten we niet maar kun je mooi als cadeau weggeven met een mooi bier glas erbij. Vorig jaar kregen we een heleboel flessen wijn, en met gevonden wijncadeauzakken bij de kringloop heb ik drie keer mooie cadeaus kunnen geven met dure flessen wijn die we niet drinken. Bewaar alle cadeauverpakkingen netjes. Die hergebruik ik.
  • Ik geef ook cadeaus, de juffen en stagiaires krijgen wat en ook de chauffeur van de taxi van jongste kreeg het volgende zie foto:_)  De verpakking kwam van een pakketje wat mijn man op zijn werk kreeg, en het biertje ook. Het kleine pakje koffie was in de reclame vorige week, Het koffieblik kwam uit de cadeautas, en de beker bij de kringloop vandaan. De kerstster heb ik ooit als zakelijke kerstkaart gebruikt, er zit een kerstkaart bij die ik drie jaar geleden over had en een tekening van zoontje. Ik denk dat het een leuk pakket geworden is met allemaal dingen die ik in huis had. Voor de juffen heb ik waxinelicht houdertjes gekocht in de sale 2+1 gratis.

    Decoratie
  • De kringloop ligt na de kerst vol met gekregen maar niet mooi bevonden spullen uit kerstpakketten maar je kunt vaak ook een hele tas vol met spullen kopen voor 1€, eigenlijk heb ik al mijn decoratie van de kringloop of gekregen. kerstkaartjes die tevens fungeren als kerstboom hanger bewaar ik allemaal. Tevens het eigengemaakte kerstspul. Ook bij winkels gooien ze vlak na de kerst alles in de sale. Heb je chocola nodig om chocopasta te maken? Grote kans dat je de spullen na de kerst voor een habbekrats kan kopen. Koop alleen wel als je het nodig hebt.
  • kaarsen zijn hartstikke duur kijk eens bij de kringloop. Dinerkaarsen heb ik in alle kleuren van de regenboog. Ik leg door het hele jaar een voorraadje aan. Dit jaar vond ik de foute kitcherige waxine licht houdertjes met hout uitstraling van de a.ction leuk. ik ging overstag en een kleine vijf euro lichter heb ik die gekocht als nieuwe decoratie.
  • lichtjes in de kerstboom kun je ook in de opruiming kopen na kerst. Dat heb ik vorig jaar gedaan met een lange LED slinger voor in de kerstboom. Eerst was hij bijna 40€ maar na korting betaalde ik er de helft ongeveer voor. Maar ook bij de kringloop heb je van die mooie ouderwetse die op kaarsjes lijken ;-0
  • het goedkoopste is om de kerstboom uit je tuin te graven, en dat is precies wat we met deze boom die we nu hebben gaan doen. Als het niet gaat vriezen ga ik in de tweede week van januari een groot gat graven in de voortuin, daar heb ik een hele goede plek voor uit gekozen en hoop ik dat ie aan slaat. We hebben dit jaar een kerstboom met kluit voor 32,50 gekocht. Genoeg had een leuk artikel over kerstbomen klik
  • Ik vind de mooiste decoratie maken de kinderen zelf.... Een kerstboom op een wc rolletje glitterster voor in de kerstboom.. We hebben zelf wat Mandelas gekleurd en in de boom gehangen. Blog vriendinnen Helena en Valhalla nou wonen die ook in het (kerst) paradijs op aarde... Maar die schreven mooie blos over kerstdecoratie.
Kerstdiner
Als je kerstfeest viert met je familie, probeer de kosten binnen budget te houden en ga niet uit eten... Das duur... Kun je niet anders budgetteer een budget hiervoor en maak er ruimte voor in je december budget... Maar liever doe het gewoon niet.... ik schrik van die prijzen..
Alhoewel ik sta dus een dag in de keuken hhahahhahah grapje..
Ik heb wel eerder geschreven over een budget kerstdiner, maar dat is echt mogelijk. ik heb voor dit jaar gourmetschotels van net na Sinterklaas met 35% korting ingevroren. Afbak Stokbroden aan de datum met korting en ingevroren.. Een rollade heb ik ook met 35% korting gekocht bij de A.ldi. Die is voor tweede kerstdag. Ik koop groente van het seizoen, en de spruitjes zijn super goedkoop. Ik maak van winterwortelen lekkere salade. Ik heb pommesduchesse erbij en eigengemaakte opgebakken aardappelen. Die maak ik zo. ik kocht een zak van 10 kilo Bildstars bij een boer in de buurt vijf euro meende ik. Gewoon van zijn eigen tuin zonder gif. Ik schil ze snijd ze in stukken en kook ze even in water met wat zout.. En dan.... Uit laten lekken in een vergiet. Zet een koekepan met een klont roomboter op en laat het langzaam smelten. Doe de aardappeltjes erbij, de boter hoeft nog niet helemaal gesmolten te zijn. Zet de pan op hoog vuur en gooi wat zeezout en paprikpoeder erover heen en bak ze lekker bruin. Als ze lekker zijn gebakken laat je het op laag vuur nog even gaan. Iedereen houdt er hier van...
Appelmoes of eigengemaakt of in een pot... (ik wil ook wel eens vrij) erbij en rauwkost, en o wat eet iedereen kostelijk. We eten tweede kerstdag met zijn 9 en. De beide ouders van mij en mijn man komen bij ons eten.. ik vind het niet fijn dat ze alleen moeten zitten met kerst... al vinden ze dat zelf niet erg. Ik denk dat ik in totaal voor het eten op 20€ uitkom... De rollade was 5€/ zalmmoot voor dochter zat nog in de vriezer, 4 hamburgers slager €4, jachtsaus eigengemaakt van kastanje champignons, winterwortelen 50 cent, appelmoes ? heb ik nog in voorraad, Pommes duchesse 2 zakken €1,50. Wijn wordt meegenomen door mijn moeder en het toetje door mijn schoonmoeder.
Vooraf soep, groentesoep volgens dit recept op de foto het komt uit de SPAR folder...
en pompoensoep waarvan ik ook alles in huis heb en de pompoen heb ik gekregen. Ik maak ook zelf kruidenboter uit een kookboekje wat ik van mijn schoonouders kreeg. 
 de roomboter had ik al eerder gekocht... Iets lekkers voor bij de gewone filterkoffie, zijn appelflappen met gekregen appels en bijna geen suiker. bovendien heb ik echte kerst vormpjes waar ik koekjes mee ga bakken met zoontje zaterdag. in een avondje heb ik bovenstaande klaar. Ik ga niet lopen stressen. 
Servies: ik heb gewoon ons eigen servies en glazen van de kringloop.

kleding

Sorry maar echt hé er zijn mensen die nieuwe kleding kopen voor de kerst. Ik heb dat nog nooit gedaan alleen gala kleding voor dochter voor het kerstgala. Ik kocht wel een wit overhemd voor zoon maar dat was voor een presentatie. De gala kleding kwam eerder al van de kringloop. Maar echt hé koop je nieuwe kleding voor kerst? Een zwart fluwelen jurkje met palen van hakken? Ik zag dat bij het kledingpakket (daarover later meer) wat ik kreeg van kopka wat netjes bij zat.. Doe ik dat aan. Zoontje heeft nog een overhemd van een vriendin gekregen. kleding krijgen ze wel maar uit de sale en omdat ze het nodig hebben voor school. Geen vlinderstrikken en lakschoentjes... Maar misschien mis ik iets... Kinderen hebben toch altijd wel iets netjes een bloesje of een trui wat netjes is met een spijkerbroek zonder vale knieën en gewoon de sneakers eronder voor het kerstdiner.
Ik zag kinderen met pakken aan bij het kerstdiner..... 

Heb een heerlijk consuminderig kerstfeest waar de nadruk ligt op samenzijn en denken aan elkaar.. en ook aan de mensen die het slechter hebben dan wij.....








woensdag 21 december 2016

Kerstpoetsen deel 2

Het kwam dus toch nog af.. ik heb de stoelen schoongemaakt en in de ledervet gezet, de lampen gepoetst de ramen gedaan, en gedweild en ook nog 6 kilometer gelopen.
Dat deed ik zo, ik zoog de vloer en achter de kasten en onder en boven de radiatoren. Toen dweilde ik en trok mijn schoenen aan. Toe nik had gelopen was alles weer droog..

Bewijs nodig?




En ja dat tafelkleed dat nieuwe daar viel een kaars op en toen kreeg ik een nieuw van mijn moeder... Met appels ik kan ze niet missen..... ook nog alles opgevouwen hhahahah
bedankt voor de reacties op mijn gezellige kamer. Het is klein maar fijn ;-)

Ik kreeg gisteren mijn nieuwe agenda binnen een NIBUD agenda. ik vind hem fijn om alles bij te houden in mijn oude agenda had ik daar net genoeg ruimte voor. In de agenda staat dat ik doelen op moet stellen. LLMM  (lekkerlevenmetminder) is daar ook een kei in. Ik zal ook wat financiele doelen opstellen deze vakantie en tegelijkertijd mijn huishoudboekje actualiseren.

En nu ga ik boven maar even aan de poets......



dinsdag 20 december 2016

Het kerstpoetsen

Even een berichtje vanuit het poetshuis ;-) Het huis moet kerstklaar gemaakt worden hhahah. Maar het is bijna vakantie en dan kom ik een tijd niet aan werken toe. Althans de hoekjes in de radiatoren en de ramen, stof en dergelijke. Mijn ochtenden beginnen om half zeven. Dan maak ik voor iedereen een ontbijtje en de boterhammen en lunch om mee te nemen.
als zoontje met de taxi is gegaan en de kinderen met de bus naar school, gaat man even later ook naar zijn werk. Dan heb ik om kwart over 8 iedereen van de vloer (edit oudste is ziek en ligt in bed). Eerst alle ochtend rotzooi opgeruimd en toen ben ik de ramen gaan lappen en de radiatoren schoongemaakt.
Om half tien heb ik een kopje koffie gezet en ben ik even gaan bloggen, met trots kan ik zeggen dat de voorkamer af is....  alleen de vloer moet nog gezogen en gedweild. Maar eerst de achterkamer afmaken en de keuken en dit.....



Opvouwen.... kan ik eerst doen terwijl ik met zoon een babbeltje maak. Die kwam net beneden.



En we moesten ook soep kopen volgens Lennart....

maandag 19 december 2016

verantwoording november en weekmenu

Het is weer een nieuwe maand, afgelopen maand heb ik mijn budget in verschillende posten verdeeld. Anders gooi ik alles op een hoop. 
En nu heb ik meer inzicht in de verschillende posten. dacht ik na een maand. 
De post sinterklaas as hoog maar voor de rest kan ik er nog geen pijl op trekken. Mijn boodschappen waren keurig binnen budget, maar ik had meer kosten voor Sinterklaas en we kochten een bed en een kerstboom. Die we dan wel weer in de tuin willen zetten om hem volgend jaar weer op te graven.
Ik heb besloten om nog maar even door te gaan met sorteren van de uitgaven. Ik kan pas na een paar maanden bekijken of het werkt of niet. Boodschappen 480€ UV €24,19 kleding 70€ huis €11,35 dieren €22,05 uit €25,50  ik heb iets bovenbudget uitgegeven. Maar toch kon ik sparen deze maand.

Omdat ik weer even door wil gaan met zuinig leven, heb ik voor deze week weer een weekmenu gemaakt. we hebben twee kerstdagen visite. Dat kan samen gaan met zuinig leven. bekijk mij goedkope kerstdiner maar eens. (van 2012 deze... nu maar eens een nieuw blogje erover schrijven.


Verder zijn we alweer in de stemming



dinsdag 13 december 2016

Zorgverzekeringen vergelijken deel 2

En die orto, die werd dus bij een andere verzekeraar nogwel vergoed. Hoorde ik van MinofMeer Martine. Dus gezocht en gevonden. Geen wachtlijst en directe acceptatie.
We gaan nu naar de o.hra. Middelste moet nog voor 600 euro beugelen, heb de orto gebeld, dus tot 1000 euro hadden we genoeg orto vergoeding.
Met alle aanvullende dingen voor man en kinderen (fysio/tandarts/en dus orto en de juiste logopedie) Ga ik nu €133 euro betalen. Ter vergelijking: Zorgverzekering 1 de Friesland geen orthodontie vergoeding €119 en een beetje en dan de controles €37,75 er nog bij want die worden niet vergoed door de Friesland. Dat is €156,75 Ik bespaar dus €23,75  Dat is bijna mijn controle voor de beugel per maand.

alhoewel die zorgverzekering wel fors duurder is geworden.

Zorgverzekering €123,95+69,75 (maximaal vrijwillig eigen risico en geen aanvullende verzekering) Totaal: €193,70

nu €133 en een beetje en €112 en een beetje.  Totaal: €245

Als we in het nieuwe jaar ons eigen risico niet verbruiken. Kan ik pas echt kosten besparen. Dit jaar werd man geopereerd en kwam het eigen risico erbij wel in termijnen.

Voor ouders met kinderen in de beugels. Het is zeker de moeite waard om over te stappen.
Check dan wel goed de acceptatie en eventuele wachttijd.

Zie ook deel 1klik

maandag 12 december 2016

Zorgverzekeringen vergelijken

Zorgverzekeringen vergelijken doe ik altijd tussen Sinterklaas en Kerstmis.
vorig jaar was de voordeligste keuze de zorgverzekering van de Friesland. Omdat wij in Friesland wonen zijn de gecontracteerde zorgaanbieders altijd in de regio.
Ik heb een aantal tips opgesteld om te vergelijken.



  • Pak je glazen bol en kijk in de toekomst. Wat voor zorg ga je nodig hebben? Dit lijkt onmogelijk en dat is het ook wel een beetje. Voor het eerst, heb ik dit jaar zorg nodig gehad. Ik ben naar de diëtiste gegaan en heb verstandskiezen moeten trekken. Misschien moet ik een scan voor mijn lever omdat de waarden niet helemaal goed zijn. 
  • Ben je gezond? En heb je een buffer? De kortste klap is om een basisverzekering te nemen met een verhoogd eigen risico. Dat heb ik de afgelopen jaren ook gedaan. En daar heb ik veel geld mee bespaart.


  • Tel alle zorgkosten op die je dat jaar zelf hebt moeten betalen. kijk wat voor tandartsbehandelingen je hebt gehad bijvoorbeeld. Bij mij was het totaal €327,65 voor iedereen, mijn man heeft 250€ vergoed gekregen. ik niets het leeuwendeel is voor mij en komt boven de 250€ uit. Twee keer de mondhygiënist en twee keer controle zit ik al op de vergoeding van 250€ daarom neem ik nu ook een kleine tandartsverzekering. Maar betaal de ortho voor dochter zelf. en voor mijzelf ook.


  • Neem, mocht je niet dezelfde wensen hebben en een partner. Beide een verschillende zorgverzekering. vergelijk die ook apart van elkaar. Verzeker de kinderen bij een van de ouders die het best verzekerd is. De tandarts wordt bijvoorbeeld gewoon vergoed voor kinderen jonger dan 18 jaar. De orthodontist dan weer niet. Voor mensen bij de Friesland, die vergoeden alleen nog orthodonthie bij de allerduurste aanvullende verzekering. Best de moeite om te gaan shoppen. EDIT EDIT kijk vooral deel 2~!!!!!
  • Vergelijken kan bij independer, en bij bijvoorbeeld de consumentenbond. Die laatste daar ben ik lid van. Als er een beste verzekering uit de bus komt, kijk dan ook even op de site van de verzekering. 
  • Soms krijg je korting of is het nog wat goedkoper.


Bij independer kun je alle verzekeringen in het lijstje bekijken. Zo kwam bij mijn man de Friesland toch weer het best uit de bus. Het goedkoopste maar niet de best voor independer omdat die niet alle zorgverleners contracteerde, maar wel weer alle zorgverleners in Friesland.

Na een avondje puzzelen ga ik naar zorg en zekerheid en man weer naar de Friesland. omdat ik zoveel ben afgevallen en niet weet of ik daardoor nog een keer naar het ziekenhuis moet oid, neem in nu geen verhoogd vrijwillig risico. Wij betalen bijna 36€ meer komend jaar en vooral mijn man heeft minder vergoeding.


  • De dieetist en de ortho voor dochter en mijzelf betaal ik zelf. Het heeft geen zin om daar nog extra verzekeringen voor af te sluiten. ik betaal voor 6 keer dieetist 75€ ik ga straks eenmaal per maand en dus kan ik die 12,50 zelf wel opbrengen ipv, mijn eigen risico op te souperen. Dochter heeft haar orthovergoeding al op, en je dat krijg je maar één keer ;-) dank Jolanda! ;-0

  • Bekijk ook of je via het werk een collectiviteits zorgverzekering kunt afsluiten. Bij ons kon dat ook maar alleen bij de duurdere verzekeringen. Zaak om goed op te letten!

  • Totaal: Verzekering man en kids: 119,40-----) kon achteraf nog goedkoper 114,60 maar die zorgverzekering vergoedde de logopedie niet voor zoontje. met aanvullende verzekering voor fysio (9keer) aanvullende tandverzekering 75% van 250€ 
  • verzekering vrouw of vlierbloesem: 110,70 (zonder fysio) of 112,45 met 6 keer fysio (dat wil ik proberen voor mijn  hyperventilatie..) ook met een kleine aanvullende verzekering voor tandarts. Met tee keer in het jaar mondhygiëne ben ik al quitte.


Tot zover.

Hebben jullie al zorgverzekeringen vergeleken?








zondag 11 december 2016

Van alles wat!

Toch hé ik dacht er net aan, op facebook zet je zoiets als; Topweek gehad, oudste zoon weet naar welke HBO opleiding hij wil, Man gaat een deeltijd HBO volgen en middelste dochter haalde haar wiskunde op. Jongste vroeg om hooi voor het kindeke Jezus (dat is heel bijzonder meestal komt hij nergens mee thuis over school) Oudste kreeg zijn PWS af, en ik kreeg mijn beugel en had een goede presentatie voor een zaal met mensen. Zoiets... Maar het negatieve gaan we maar niet melden. Dat ik  ik en mijn beugel ;-)
niet eens een halve kilo afviel in twee weken ;-(, we een ontluisterend gesprek hadden met "iemand"van de school van onze jongste zoon waar ik weer wat mee moet gaan doen. (ja ik spreek in raadselen maar kan niet anders) ik net niet uitkom met mijn algemeen budget en toch moet ik ergens wat af snoepen. Bovendien ben ik iedere dag onderweg geweest vandaag en vertoont mijn huis een grauwsluier. Het is nu half twaalf en ik heb nog te weinig gedaan om lekker schoon het weekend in te gaan.
Een verstandige man zei ooit tegen me. Niets is wat het lijkt...
En daar houd ik het maar bij. Nu, gewoon wat plaatjes. Ik heb bedacht dat ik me liever op iets positiefs richt dan op het negatieve. hahha

Mensen kerstgevoel. Ik houd ervan. Samen zijn. Het enige wat ik kocht was een boom met kluit die ik over wil houden.  




kerst met linus op de TV/ DVD



 Beugelbekkie met Kerstboompje...

 Kreeg een mooi blommetje van de stichting waar ik de presentatie voor deed.

De beugel.... ik heb nu een beugel (Net als spaarcentje van het blog van  min of meer) Ik miste wat kiezen op cruciale plekken waardoor mijn bot begon te wijken. Het was een implantaat/eenbeugel/ laten gaan en kunstgebitje...Een beugel dus...
Ik heb geld in de reserves voor mijn beugel, maar ik probeer het te betalen van de lopende rekening. de controle is €35 en de bovenbeugel die nu geplaatst is, is ongeveer 300€ waarschijnlijk hoef ik geen blokjesbeugel beneden. Dan komt de offerte ruim 1500€ onder de kosten van een implantaat. (2000/2500) ik moet wel met de bus iedere maand, die kosten moet ik er bij rekenen. Dat is ongeveer 8€ totaal.  Voor nu veel pijn en blaren.....





dinsdag 6 december 2016

Mooie plaatjes een fijne sinterklaas en een consuminderig bed.

Eeh ja eigenlijk zou ik dit stukje typen over heel verantwoord en consuminderig kiezen van een andere zorgverzekering. maar ik ben er eerlijk gezegd nog niet mee bezig. Dat doe ik wel hoor, altijd ná sinterklaas dus het is er bijna de tijd weer voor. Maar nu dus even niet hahha.

Eerst maar weer wat dingen op een rij, onze oudste zoon sliep op ons (tien jaar geleden al) tweedehands bed. Dat was al helemaal in elkaar geschroefd en viel vorige week in elkaar. Omdat mijn budget er bijna door heen is ;-) heb ik het provisorisch opgelost door een en ander met houtlijm in elkaar te lijmen. De matras is ook al tien jaar, en er zit een grote kuil in. Maar zoon klaagt nooit, gelukkig maar. Toch donderde afgelopen donderdag de boel weer in elkaar. toen was de maat vol. Man besloot dat er een ander bed moest komen. Hij keek op marktplaats en vond er één. Voor 50€ inclusief matras in de stad 8 kilometer verderop. Zoon moest laat voetballen en ging nadat we een kerstboom hadden opgehaald met zijn vader mee.
Het was een prachtig bed, alleen gebruikt voor logé's, en heel stevig. Ik zal van de week even een fotootje plaatsen. 50€ komt wel bovenop mijn sinterklaas cadeaus extras maar goed het is niet anders. Daar zijn noodpotjes ook voor.

Verder was het een fijne Sinterklaas iedereen was erg blij met zijn of haar cadeaus. En ook de eigengemaakte dingen vielen goed in de smaak.
Zondagavond hebben we gegourmet voor Sinterklaas. ik houd in de donkere dagen erg van kaarsjes in huis. Maar vind een doos kaarsen best duur. Zaterdag ben ik even met zoontje naar de kringloop geweest om te kijken of er kaarsjes waren. Dit was de oogst. Ze branden ook erg mooi.En het is heel gezellig in deze donkere tijd. Overigens zie je door de lage zon wel dat mijn ramen vies zijn. Volgende week zet ik ramen lappen op de agenda.


Vorige week kwam ik er op e valreep achter dat de w.elkoop klantenavond had, waarbij je korting kreeg. Ik heb voor de cavias maar voer en hooi ingeslagen.
 ik kon het allemaal net op de fiets meenemen. ik geef de cavias iedere ochtend groenvoer. Groente, fruit en sla en dergelijke. De schade was €21,95 inclusief de korting.

Verder maak ik fijne chocomel volgens de kinderen. Ik heb ooit een heleboel afgeprijsde biologische poedermelk gekocht. ik kan op internet de juiste verpakking niet vinden. Ik doe twee eetlepels in een beker maak er een papje van doe er een drupje agavesiroop in en die een kop melk in de melkopschuimer. Als ze uit school komen met de kou met overstappen in een winderige bushok is het erg fijn om je handen te warmen. Rooibosthee werkt overigens ook.


Gisteren ben ik 15 kilometer heen en 15 kilometer terug gefietst naar een dorp in de buurt. Ik schoot prachtige plaatjes. En een video...
video


en even een waarschuwing voor iedereen die op mijn blog het appeltjes tafelzeil herkennen, er zat een enorm gat in, en ik heb een ander gekocht. 
Bij ons mogen de kinderen de boom versieren. In de praktijk zal dat onze jongste zijn.
Middelste heeft een oude kunstkerstboom op haar kamer. Maar eerst moet hij nog even wennen aan de temperatuur denk ik ;-)


Nu ga ik maar weer door met de huishoudelijke klusjes. Wassen en zuigen. Ik wil vanmiddag proberen een stukje te wandelen voordat zoontje thuiskomt. Het is zulk fijn weer.





vrijdag 2 december 2016

Make it a december to remember zonder faillisement DEEL 1

En daar gaat het precies om, dat je samen bent met de mensen van wie je houdt.
Het gaat om traditie, warmte, verbondenheid.
Mijn allereerste boek over consuminderen die ik ooit las draagt de titel: klik. Een van de beste tips die ik ooit kreeg was van de schrijfster Marieke Henselmans klik; Maak ergens een mooie traditie van. de voorpret, de voorbereiding, het samen zingen de wortel in de schoen. het is allemaal even belangrijk dan het aantal cadeaus. Gek genoeg weet ik me nog een sinterklaasfeest te herinneren, waarbij ik me niet kan herinneren wát ik kreeg, maar wel hoe ik het kreeg. namelijk met een eigengemaakte suprise.
Een tekendoos die versierd was met letters en tekeningen. En die ik nog steeds als een schat meedraag door mijn leven.
Het dobbelen om een zes, het pakjes pakken voor een ander (zo moeilijk voor ons jongste zoontje ;-)) samen zingen. Warme chocolade melk en kikkers en muizen. (voor mij niet hé:-))

Maar hoe houd je nou een en ander binnen budget?


  • Spaar voor een december budget, iedereen heeft zijn eigen genoeg. Je kunt het hele jaar een beetje geld aan de kant zetten om sintcadeau's te kopen
  • Spaar ook spaarzegels klik hier schrijf ik daar ook wat over 
  • Stel je budget samen voor december begint. 
  • Maak je eigen traditie, met grotere kinderen kun je misschien afspreken om bijvoorbeeld een spel te doen om cadeaus te ruilen zie ook eens bij Jelle klik 
  • Trek lootjes en spreek een bedrag af waarvoor je iets koopt. Maak er een spectaculaire avond van maak een hilarisch gedicht.
  • Bij kleine kinderen die er van overtuigd zijn dat Piet door de schoorsteen komt, is het ook fijn om tradities te hebben. tweemaal per week de schoen zetten is naar mijn mening spannend genoeg voor de kinderen. Bij ons is dat sinds jaar en dag op woensdag en zaterdag. 
  • Schoencadeautjes kun je het hele jaar sparen. Ik ga daarvoor naar de kringloop. Zo kreeg zoontje twee lego autos voor 2,50€ per stuk van de marktplaats facebook in zijn schoen. Hij kreeg ook de gevonden kerstkalender gevuld met gekochte snoepjes gespaarde tolletjes en kerstballen 

 Kijk het is het huisje bij deze kringloopvondsten.


  • Wij hebben komende zondag Sinterklaas. En bijna alle cadeaus zijn tweedehands. Iemand zei laatst tegen mij dat haar kinderen daar nooit genoegen mee zouden nemen om tweedehands dingen te krijgen. onze kinderen zijn niet anders gewend. Ze krijgen misschien niet hele dure cadeaus maar wel veel aandacht ( ik hoop positief)
  • Waarom Sinterklaas én Kerst met cadeautjes? Ik heb dat nooit begrepen. 
  • Je kunt ook een beleving cadeau geven, bijvoorbeeld een keer naar de Efteling ofzo als je kinderen veel speelgoed hebben.
  • Dan eten, ik heb zakken vol afgeprijsde poeder chocolademelk gekocht bij de biowinkel, al een jaar over datum maar nog zeer lekker ;-0 Daar maak ik een grote pan van
  • Kruidnoten kreeg ik en die meng ik met schuimpjes die overal in de aanbieding zijn.
  • de kinderen krijgen een chocoladeletter uit de zak.
  • de nintendo DS die je voor gemiddeld 40€ met spellen kunt vinden op marktplaats, had wat gebruikerssporen. met een fijne doek heb ik hem opgepoetst. Oudste heeft alles geïnstalleerd. Zo fijn dat kinderen interesse krijgen in dingen die vijf jaar geleden nieuw waren. 


Dan de kosten op een rijtje


  • Ons gehele Sint budget staat nu op €91 euro waarvan 43 euro aan kleding. Een jas voor man, longsleeves voor zoon. De spijkerbroek was dochter te klein en daar heb ik wat anders voor gekocht
  • Dan niet te vergeten de kosten die je niet moet vergeten te begroten. oudste gaat uit eten met zijn klas voor Sint €20 per kind... Middelste €5,- lootjes trekken en de kosten voor de surprise. Wij betalen ook de kaartjes voor het kerstgala. En de kleding. Oudste zoon gaat niet. middelste is verplicht. Ik heb voor haar een heel mooi gala jurkje bij de kringloop voor 2€ gekocht. De pumps komen daar ook vandaan. Het gala jurkje kocht ik al in September. De panty's heb ik ook gekocht in de sale bij de hema.
  • Dan maak ik nog iets lekkers voor de juffen van jongste voordat de vakantie begint.


maar daarover meer in deel 2.


Kijk alvast voor een budget kerstdiner hier! klik







woensdag 30 november 2016

De week en uit de knip

Ik ben druk met de Sinterklaas bijzonderheden. Het doet me deugd dat ik vrijwel alle kado's via marktplaats en de kringloop heb kunnen kopen. Bovendien heb ik mijn budget niet overschreden.
De spijkerbroek die voor middelste kocht bleek te klein. Die heb ik al weer verkocht. ik heb bij een plaatselijk onderneemster een ringetje voor haar gekocht.
De toilettas die ik bij de kringloop vond klik heb ik als zelfmaak kadootje voor dochter gebruikt.
Het hoeft ook niet ingewikkeld, ik had het willen tamponeren maar had geen goed materiaal. Toen heb ik het met stift ingekleurd ;-) Het hoeft ook niet te moeilijk... Voor zoontje vond ik een gereedschapskistje, die heb ik schoongemaakt en versierd. hij krijgt gereedschap. Schroefjes en tangetjes en een hamertje.
ik heb er nog een oude harde schijf, en een oude iphone bijgedaan zodat hij daar mee kan knutselen.
En in elkaar en uit elkaar gaan halen.

 Vorig jaar kocht ik een hoes via marktplaats voor mijn bank. die had ik nog nooit gebruikt en mijn jeans hoes werd zo vies. Die heb ik gisteren uitgewassen en buiten in de vrieskou gehangen. de stof is nog wat gekreukt dat trekt vanzelf weer bij. Kan ik hem in januari weer uit gaan wassen.
De kerstboom won ik met een facebook actie.
Vorige week was een ontzettend drukke week. Deze week heb ik het wat rustiger. dat betekend in mijn geval dat ik wat achterstallig huishoudelijk werk kan oppakken. Overhemden strijken de bedden verschonen en de keukenkastjes ordenen.

Op vrijdag maak ik altijd soep voor het weekend. 
 Afgelopen donderdag moesten we naar de tandarts als familie, ik moest eerst met het openbaar vervoer naar de stad om zoontje te halen. Daar was ik vrij vroeg en toen ben ik de A.ldi ingedoken. Ik had wel voorzien dat de kinderen trek hadden als we van de tandarts zouden komen. ik heb even wat krentebollen (mini ) gehaald. Toen kwam ik deze riblap tegen die ik klein gesneden heb tot blokjes voor in de soep. die riblap had 30% korting. Vrijdag hadden we nog verjaardag van een neef die 16 werd. Ik maakte ook nog wat appelflappen met gekregen moesappels.


Mijn man wandelde nog door de mooie natuur in onze regio. En zoontje kleurde in zijn pyama een mooie kleurplaat.

We kochten zondag nog koffie in de aanbieding bij de C.oop.

Verder uit de knip:

kapper: 13,80
Supermarkt: €6,52
Bakker€6
koffie €12
eieren en hutspot langs de weg kraampje €3,50
caviavoer €2,49
sinterklaas €7,50
zakgeld S en C €13

Totaal €474,48 inclusief sinterklaas kado's

over €175,52

Sinterklaas 54,05 en kleding die voor Sinterklaas wordt gegeven. €47,99

Totaal €102, 04 zou ik in theorie over kunnen maken, maar wil ik proberen over te houden.

Komend weekend gaan we naar de L.idl daar probeer ik voor de komende drie weken boodschappen te doen. Exclusief de verse producten als groente en brood.
We gaan na pakjes avond gourmetten. ik ga kijken of ik ergens een afgeprijsde pakket tegen kom. Dochter eet geen vlees. Groente snijden we zelf.

Dan nog een kerstboom. Voor de rest zal ik me houden aan de €175, 52 dat moet lukken!

Succesjes was de verkoop op marktplaats. daar verdiende ik €16,- mee.



vrijdag 25 november 2016

Kringlopen voor €4

Voor €4,- kocht ik dit.  De kerstspullen zijn voor in mijn eigen schoen ;-) De nieuwe eco tas, is voor in de kado tas. Het toilettasje ga ik sjabloneren voor het kado van dochter voor in de zak. Ik zou een telefoon houder ding maken, maar dit past meer bij de andere cadeaus. De blauwe beker was een gloednieuwe mepal beker voor jongste mee naar school. Ik heb nog nooit een nieuwe beker gekocht voor hem. Die snor ik altijd op in de kringloop.

De gstar broek die ik voor haar kocht was te klein en heb ik alweer verkocht via marktplaats. Maar ik moet nu nog wat voor haar kopen voor een tientje..... Wordt vervolgd. Volgende week heb ik grotendeels een rustige week dus dan hoop ik alles rond te krijgen.

donderdag 24 november 2016

Kasboek

Even weer bijhouden wat er uit de knip ging.

maandag: 26,88 supermarkt
dinsdag: Xenos volkoren wraps, pesto,kaneelstokjes (voor de stoofperen), atjar tjampoer 6.48€
Albert Heijn: zilveruitjes, nassi bami pakket (?), korianderblad grote verpakking, volkoren fussili 5,52€

uit de knip inclusief Sinterklaas €395,71 uitgave Sinterklaas 46,55 exclusief kleding €48 die ook voor Sinterklaas worden gegeven.

De sinterklaas uitgaven zijn eigenlijk apart begroot. Maar ik wil proberen om het van mijn algemeen budget te doen. Zuinigheid met vlijt bouwt huizen als kastelen.

Dan nog een goede tip. Mijn man wandelt iedere ochtend 8 kilometer hij had een goede winterjas nodig. Hij heeft alleen een nette voor het werk, en had nu echt een soort zeiljack nodig wind en water dicht. Hij zag er een voor €69,95 bij een dump store. Gelukkig heeft hij een confectiemaat L dus ik ben even op mplts wezen speuren. Ik had mazzel, ik vond dezelfde jas voor €20 euro echt gloednieuw. tipje van mipje: kijk even verder dan je neus lang is ;-0