Frugal of nog Nederlandser zuinig leven begint met het opeten van restjes en geen eten weggooien. Maak een weekschema met daarin verwerkt al bereid eten. Kijk wel even of het nog fris is, voor restjes staat 3 dagen. Je kunt restjes ook goed invriezen. Koel het snel af in een gesloten bakje in een bak water. Vries het daarna in.
