vrijdag 27 januari 2017

Tweedehands en nieuw...

In ons dorp is een grote kringloopwinkel. De grote dingen zijn geprijsd zoals meubels en elektrische apparaten maar de rest wordt bij de kassa bepaald. Dit wordt door vrijwilligers bepaald.
Ik kom er bijna iedere week om even te sneupen. Als er een ding vervangen dient te worden door stuk of kapot ga ik eerst naar de kringloop. Ik heb ook een verzameling ouderwetsche tupperware producten. Op deze plaats al eens genoemd. Deze voorwerpen moeten wel aan een aantal eisen voldoen... Ik moet het gebruiken en het moet niet kapot zijn. Zo gaan bakjes van glas met een goed sluitend deksel altijd mee. Speelgoed is nieuw wat mij betreft veel te duur, ik sneup bij de kringloop om speelgoed.
Gisteren betaalde ik €9,50 voor een hele berg spullen. 
12 glaasjes van Friese Vlag choq, bakjes, ijsblokjes houder om wc bombs te maken (projectje komt nog online) 4 identieke ikea kommetjes die ik zelf in creme heb, plakfolie, grote tupperware kan voor diksap, koffiemelk beker met handig tuitje. En een hele bak met boerderijdiertjes voor zoontje.

Mijn man was de hele dag vrij, en we zijn sochtends naar de stad geweest. Man moest wat nieuwe werkkleding. Hij heeft een nieuw jasje en overhemd gekocht. ik scoorde nog een spijkerbroek en yogger voor zoontje in de sale. Bij de tweedehands kinderkledingwinkel tegenover de winkel met schildermaterialen kocht ik  een gaastra jas voor de helft nu €3 drie truien voor en voetbalschoenen totaal 12,50€ via marktplaats kocht ik voor man een jeans nog nieuwe met het kaartje eraan. Nu is alle kleding weer aardig op peil.

Vandaag nog even bij de groenteman provianderen en bij de supermarkt een aantal kleine dingen halen en dan moeten we de week wel weer doorkomen.
Een heel fijn weekend toegewenst.

maandag 23 januari 2017

De hoezen weer wit en drukke twee dagen...


Vandaag en morgen heb ik allemaal afspraken buiten de deur, en dan komt er niet zoveel van mijn huishoudelijke plannetjes.
Ik zal blij zijn dat ik een weekje heb dat ik er even lekker tegen aan kan.
Vanmiddag moet ik op de school van jongste zijn voor een gesprek. Morgen naar de mondhygiënist en we zijn opgeroepen om op het gemeentehuis te komen om de toekomst van het speciale taxivervoer te bespreken. Ze gaan dit in 2018 opnieuw aanbesteden met de buur gemeenten. Een gemeente heeft opstapplaatsen, dan worden de kinderen van de opstapplaatsen gehaald. Dat heeft heel veel tegenstand opgeleverd bij de ouders en naar mijn mening is dat terecht. Dit gaat over kwetsbare kinderen die gebaat zijn bij structuur en regelmaat.

Ik heb vanochtend de hoezen van de bank gehaald.
 Hier waren de hoezen nog wit ;-0
De witte hoezen waren zo verschrikkelijk smerig. Daarna de was opgevouwen. Nog even de stofzuiger erdoor, en dan hoop ik dat de hoezen weer klaar zijn. Dan het eten voor vanavond klaarmaken, maar misschien heb ik ook nog wel wat restjes in de vriezer. Even kijken ik heb nog twee pizzas/ lasagna en spruitjes met aardappelen. Voor mijzelf kan ik nog een lekkere salade maken. Ik heb ook nog een pan tomatensoep staan, en met wat oud getoast brood kom ik er wel denk ik hoef ik ook niet meer zo te haasten om alles op tijd af te hebben.
Afgelopen zaterdag hebben we een flink gat in het boodschappenbudget geslagen door de voorraden aan te vullen. De kleine vriezer was nagenoeg leeg dus de voorraad vlees is aangevuld veel met 35% korting, als je dat meteen invriest kun je dat lang bewaren. Jongste zoontje spuugt momenteel het volkorenbrood uit en kan alleen nog maar witbrood binnenhouden (autisme dingetje) S ochtends geef ik hem daarom pap, en tussen de middag wit vezelbrood van de L.idl met een krentenbol. Hij kreeg vandaag ook een lekkere banaan mee. De grote kinderen hadden brood en een krentebol en dochter had lekker oude kaas op brood. De kaasboer heeft reststukjes kaas in een grote bak liggen. Zo kon ik boerderijkaas/ oude kaas en belegen kopen voor een aangepaste prijs en heeft iedereen wat hij of zij lekker vind. Als de stukjes niet meer te schaven zijn rasp ik ze op mijn tweedehands rasppaardje van de tuperware en vries het in. Lekker over macaroni oid.
Ik bakte gisteren nog even snel cakjes en stopte er 1 bij de grote kinderen in de lunchbox.
de 14 appelflappen van vrijdag waren er alweer doorheen....

Mooi dan, de koffie is op, we gaan maar weer aan de slag.....


Fijne maandag!



vrijdag 20 januari 2017

De week en het huishoudboekje

Vanaf vorige week maandag ben ik al niet helemaal fit, geen koorts maar doodmoe en misselijk ik denk dat ik buikgriep heb die niet doorzet ofzoiets. Het wordt wat beter gelukkig, maar een echte lekkere slag in mijn huishouden lukt nog niet helemaal.
Volgende week is er weer een nieuwe kans. Het is hier dan niet meteen een zootje hoor, maar ik moet me dan echt dwingen om even wat extras te doen, zoals de bedden afhalen en beddegoed wassen. In de ochtendspits heb ik een nieuw systeem gebracht. Ik zoek de avond van te voren de kleding met jongste zoon uit. Die kan hij zelf aantrekken nu, dus zodra zijn schaapwekker afloopt trekt hij eerst zijn kleren aan. Ik leg de kleding in de goede volgorde neer, en controleer later of het hemd bijvoorbeeld niet binnenstebuiten zit. Pas later doen we de sokken en schoenen aan. Zoontje heeft een overgevoeligheid in onderkleding en sokken. De sokken zijn sneakersokjes, hij vindt sokken verschrikkelijk maar het is nu echt te koud om geen sokken te dragen. Een muts en wanten is ook lastig om aan te doen. Dus stop ik ze in zijn tas en hoop dat de juf het hem aantrekt als hij buiten speelt. Ik ben een moeder die lunch klaarmaakt voor iedereen, daarmee voorkom ik dat de kinderen alleen maar broodjes met chocopasta meenemen of helemaal geen brood. Andere dingen doen we dan weer niet, zoals naar het station in de auto wegbrengen als het regent ;-) (ik heb ook geen auto, maar mijn man doet het ook niet ;-))

Afgelopen maandag was hier een dame van het gebiedsteam, we mogen een instelling zoeken die wat vrije dagen voor jongste in gaat vullen in de lange vakanties en ook pas vanaf de tweede week. In de praktijk zal dit gaan om de maandag woensdag en vrijdag en alleen in de mei/zomer/kerstvakantie. Uiteindelijk zou hij in de zomer ook een keer naar de logeeropvang kunnen. Ze vond dat we het heel goed deden, maar er schiet soms weinig aandacht over voor de grote kinderen in de vakanties, al zullen ze dat zelf nooit zeggen. Het is voor hem zelf ook fijn dat hij in een andere omgeving kan spelen en actief bezig zijn, dat heeft ons ventje heel erg nodig.
Komende week hebben we een gesprek op school om te kijken of we een stijgende lijn zien in jongste zijn ontwikkeling. Voor de nieuwe lezer onze jongste zoon heeft (klassiek) autisme en nog een heel aantal andere dingen. Hij gaat sinds vorig jaar naar het SBO wat ook erg moeilijk voor hem is. Afgelopen donderdag ging ik op kraamvisite, omdat er al een gat in het kado budget zat, we hadden in de nieuwe week al meerdere dingen waarbij we een kado moesten kopen. Heb ik de spaarkaarten gebruikt om een mooi theeservies voor de kleine baby te kopen. Speelgoed voor later zeg maar en de jonge moeder was er dankbaar voor, en het had mij niets gekost.

Qua eten heb ik flink de voorraad aangesproken, De kleine vriezer is zo'n beetje leeg, ik heb niet veel vlees meer en de crackers/appelstroop ed zijn op. Ik doe meestal eens in de 2 weken boodschappen bij de Lidl, maar heb er nu drie weken mee gewacht. Ik heb ons budget op 100€ per week gezet. De maand loopt van 15 tot 15 dus de onderstaande foto's is het overzicht van deze week.
De weken doe ik van vrijdag tot vrijdag omdat ik in het weekend boodschappen voor de komende week doe.

Via marktplaats kocht ik twee truien voor zoon (als aanvulling) €46,20 waarvan €6,95 en 3,95 voor verzendkosten maar dat reken ik erbij. Eigenlijk was er een trui voor man maar hij was te klein ;-) Risico van marktplaats maar het waren echt goede kwaliteit truien. Niet wat ik voor dat geld krijg in de uitverkoop en al helemaal de maat m of l, niet die zijn er vaak allemaal al uit.
cadeau €18,90 daar komt nog een boekenbon bij van €12,50 komende week en €5,- voor een feestje voor dochter. dier€8,95 boodschappen €74,51 Binnen budget want dier/cadeaus is een ander gesteld budget. En kleding ook apart begroot.



ik doe altijd boodschappen bij de groenteman op de markt. Ik kocht vandaag 3 komkommers, 2 rode paprikas, 2 bossen wortelen, 1 krop sla maar ik kreeg er 2, 1 pond spruiten, bloemkool, 1 tros bananen voor €12,50 Bij de slager was ook een aanbieding en heb ik wat extra gokocht om in te vriezen €18,14. Bij de kaasboer kocht ik 3 reststukjes kaas dat is een vaste prijs. behoorlijk grote stukken, belegen, 30 plus en boerekaas 1,5 kg met elkaar voor €9,70 duurder dan die plastic rommel maar wel boerenkaas en 30 plus kaas daar betaal ik bij de lidl ook meer voor. Met deze stukken kaas kan ik bijna een maand. Totaal is €114,85 waarvan bovenstaand al bij de nieuwe week hoort, maar het budget wat over was heb ik dus nu gebruikt, en 14,85 van het nieuwe budget.

Wij hebben zwemlessen zowel vandaag als morgen en zondagmiddag een verjaardag. Fijn weekend en tot volgende week!




dinsdag 17 januari 2017

Goede voornemens

Goede voornemens, waarom dat altijd in het nieuwe jaar moet, weet ik niet je kan natuurlijk altijd goede voornemens hebben op welk tijdstip dan ook.
Afvallen bijvoorbeeld dat kan altijd, en dat goede voornemen begon bij mij ergens in april. En nu ben ik 42,7 kg afgevallen. Waarvan 10 kg zelf, en bij de dieetist 32,7 ongeveer. Moet er vrijdag weer heen ;-) Voor mij werkt een dieetist heel goed, ondanks of dankzij hun werkwijze volgens het voedingscentrum. Die hebben namelijk ook best goede ideeen ;-) en de ideeen die ik niets vind voer ik ook echt niet uit ;-) je hebt een stok achter de deur en omdat ik het zelf moest betalen wil je er ook echt wel een succes van maken. Dat was voor mij in ieder geval een extra stimulans om goed mijn best te doen. Maar het allerbelangrijkste is motivatie. De knop om, ik denk dat afvallen veel meer een geestelijk proces is dan alleen een lichamelijk proces. Ik heb er heel veel over nagedacht waarom die stimulans er ineens was. Ik durfde niet naar mijn huisarts toen ik echt naar de huisarts moest. Uiteindelijk woog de pijn zwaarder en ben ik gegaan. Hij onderzocht me gewoon zonder verder op mijn overgewicht in te gaan. De angst aanvallen en de hyperventilatie kwamen in de plaats van eten..
At ik eerst mijn verdriet weg met stroopwafels en ontbijtkoek met roomboter, ik at toen helemaal niet meer dus ik moest het verdriet aangaan. Bij gebrek aan het een plek geven, liet mijn lichaam me hyperventileren als een gek. Ik had in het begin zoveel angst om dood te gaan dat ik de hele dag verstard was, maar des te vastberadener om iets te doen wat mijn lichaam kennelijk kon en dat was afvallen in plaats van eten. Want dat ging toen ik niets at. Iets in mij zei dat ik moest eten volgens een schema, maar de brok in mijn keel liet niets langs. Mijn hand stuurde een whatsapp naar een random dieetist in de buurt en daar ging ik op 29 mei naar toe, na die gitzwarte april maand.
Ze gaf me een schema met hoe ik moest eten en ik deed het.. Ik ging iedere week alleen ergens naar toe en haalde weer wat adem. Gewoon met de bus een uurtje rijden wat lopen in de stad niet echt iets kopen, een visite afleggen en koffieverkeerd bij de hema. Een uurtje voor mijzelf..
Lichaamsbeweging bleef bij veel fietsen wat wandelen en opruimen en poetsen. Daar viel ik gemiddeld twee kilo in de week mee af.
De sessies bij de transpersoonlijk therapeut lieten mij naar binnen gaan naar mij ziel dat was best pijnlijk. De periode na de zomervakantie zocht ik af en toe gewoon mijn rust in de dagen dat ik alleen was. En kon ook veel vreugde vinden in het huishouden. In oktober kwam de dag dat mensen mij vroegen of ik af was gevallen. Ik was toen al 20 kilo kwijt. In december viel ik in twee weken 3,7 kg af, terwijl mijn dieetiste en ik dachten dat het wel voorbij zou zijn. Over mijzelf leerde ik ook nog dat als ik heel veel wandel tien kilometer per dag ongeveer ik bijna 4 kilo in twee weken kan afvallen, maar als ik flink trappen wandel, het huishouden doe en een klein rondje van 3 kilometer loop, kan ik 2 kilo afvallen in twee weken of iets minder en dat vind ik ook best, want ik ben niet perfect en ik heb geen zin om tien kilometer per dag te wandelen.
Mijn morbide overgewicht zie ik nu (nu ik dat niet meer heb) als een ziekte. Ik heb geleerd dat mijn zwakheid niet meer zit in een bordje patat op zaterdag met frietsaus (ik ben daar 43 kilo mee afgevallen) maar in gebak, tompoucen, engelse drop, chocola en rode wijn. Mijn lijf moet dat gewoon niet meer nemen. Maar een waldkorn broodje met kipkerriesalde en heel veel rauwkost als lunch en dat dan in de plaats van warm eten kan best. En doet mijn niet verlangen naar meer.
De suiker doet mij verlangen naar meer, mijn suikerbuik begint bij taartjes te krijsen ik wil meer! Daarom heeft mijn lijf een ziekte die zegt dat ik dat niet meer verdraag.
Dus geen rode wijn en taart op verjaardagen maar water en een wrapje met zalm. Gelukkig zijn die hapjes erg in. Scan ook even de groente die op tafels staat en tast toe..


Vanaf december spreken heel veel mensen mij aan op het feit dat het lijkt hahha dat ik afgevallen ben... En hoe ik dat heb gedaan. en hoeveel respect mensen voor me hebben. Maar ik voel het niet als aderlating of iets waarvoor ik respect verdien ik heb vooral een harde strijd gevoerd met mijzelf en die voer ik nog steeds waarbij in plaats van eten de hyperventilatie komt. En zodra ik beter leer om tijd te nemen en mijn emoties een plek te geven zal dat minder worden, en dat wordt het ook.
Mijn karakter is het zelfde van vóór het afvallen, maar mijn aangeleerde gedrag is veranderd.


Laat je nooit wijs maken dat het zielig voor mij is dat ik nooit een taartje kan kiezen op een verjaardag, zelfs niet als er aangedrongen wordt.  'Toe je bent nu zoveel afgevallen kan best..."
Ieder keer vind ik de pijn fijn. Hoe meer er een appél op mijn doorzettingsvermogen wordt gedaan, hoe fijner het is.  Een soort automutilatie van mijn motivatie. Want dat zorgt juist weer dat ik resoluut kan weigeren dat ik het nooit meer wil zo zwaar worden.. Prikken in mijn motivatie en het gevoel dat nooit weer......




 Vóór

 nafoto van Mirjam Lageweg.



maandag 16 januari 2017

eindverantwoording maand.

Ik kan mijn maand weer afsluiten. Hij begon op 15 december en gaat dus ook over de kerstdagen en het oudejaar, toch vaak een duurdere maand alhoewel je dat zelf in de hand hebt.
De spaarrekening kon weer met ruim 980€ aangevuld worden. Dit kwam mede door de eindejaars van man. We hadden ook veel extra uitgaven, maar ook extra inkomsten ivm de kinderbijslag.
Daar moest wat kleding voor de kinderen van worden gekocht.

Voor zoontje: €102 inclusief schoenen van €45 (zie afbeelding 1 voor de korting die ik via een voucher kreeg en de afgeprijsde artikelen) afbeelding1
Middelste: €50 (vorige maand al €100 gekregen budget is €150 per 3 mnd ongeveer)
Oudste: €75 schoenen
Schoenen man en moi €120
kleding moi: 83,85

Afgelopen week nog gehamsterd bij de AH alleen maar producten die nodig zijn. Bijkruidvat borsteltjes voor de beugel. 1+1 en bij de z.eeman wanten voor mij en wanten voor zoontje voor maar liefst €1,50


Verwachte kosten komende maand, orthodontie en verder is het buiten eten om een hand op de knip maand. Het extra geld op de spaar worden verdeeld over de potjes verbouwing huis, en een klein gedeelte eindexamencadeau.

Vandaag moet ik nog wat boodschappen doen en wil ik een flinke draai aan de vieze was geven. Er staan weer twee wasmanden vol met was op mijn aandacht te wachten.
Daarna nog even wat boodschappen doen voor de komende week. Er waren weer mooie aanbiedingen bij de plaatselijke super.









dinsdag 10 januari 2017

OV kaart voor 17 jarigen

Op deze plek heb ik al vaker geschreven, dat wij een aardig bedrag betalen voor de bus abonnementen van onze zoon (17 5 HAVO) en dochter (14 2 Kader/GT). Ik koop nu voor oudste een kwartaalabonnement €96,66 per maand en dochter een jaarabbo €105 per maand exclusief de zomervakantie. Ze hebben daarvoor een altijd vrij abbo, en onze dochter gaat daar ook iedere zaterdag naar haar vrijwillig baantje bij een kleine kringloopwinkel in de hoofdstad.

In ons dorp is een middelbare school die VMBO GT 4 jaar aanbiedt, en Basis/kader 2 jaar. HAVO/VWO 2 jaar of 3 jaar. We gingen met onze zoon die HAVO/VWO advies kreeg (inmiddels bijna 6 jaar geleden) ook bij de Middelbare school in een stad 25 kilometer verderop kijken en bij zijn huidige school ongeveer 38 kilometer verderop. Hij koos voor de laatste. Het voordeel van deze middelbare scholen was dat hij zijn gehele opleiding daar kon afronden en niet na twee jaar zou moeten verkassen. Om tijd te sparen ging hij met de trein Dat was €149 per maand. De middelste wilde heel graag naar haar huidige school ook 37 kilometer verderop waar ze ook 4 jaar kon blijven.
om te besparen gaan ze nu beide met de bus.
Tegenwoordig hebben de MBO ers van 17 die naar dezelfde stad gaan een OV kaart klik
Waaronder ook veel van zijn vrienden. Ik heb er lang over nagedacht en mijn onderbuik zegt dat het oneerlijk is, maar mijn zoon krijgt als hij op het HBO zit natuurlijk zijn OV.
Bovendien hebben wij zelf voor een andere school gekozen dat de school in ons dorp. Doordat we altijd een lager inkomen hebben gehad heb ik veel moeten consuminderen.

Kom ik tot de volgende conclusie: Het is goed om een doel te hebben om te consuminderen. Nu wij de belasting hebben afgetikt, en wat geld hebben vastgezet en afgelost is ook bij onze buffer een bodem in zicht. Ik merk aan mijzelf dat ik veel meer gefocust ben op het besparen en consuminderen dan als de noodzaak er niet echt is. Als in goed inkomen, niet sparen want we hebben toch een buffer... van dat korte termijn denken. Door weer gericht te werken met budgetten en een spaardoel ben ik veel meer gefocust. En betaal ik met alle liefde Ongeveer 200€ pmnd voor de ov kaarten ;-)





maandag 9 januari 2017

Nooit oude schoenen weggooien (voor je nieuwe hebt ;-))

De jongste heeft vandaag nog vrij ivm een studiedag, maar morgen moet ook hij weer naar school. En dan kan na ruim twee weken de bezem er lekker door.
Er wordt momenteel gespeeld met de dieren, de magnetische staafjes, de blokken en er wordt geverfd en dat is bijna wel even genoeg, en tijd om even orde te scheppen in de chaos. Er staat nog een grote wasmand met was om te sorteren en te wassen. En mijn vloer vraagt om een zuigbeurt. ik heb wel zin om daar morgen wel weer even wat meer tijd voor te hebben.
De consumindermodus staat ook goed aan. Jongste groeit erg hard en zijn schoenen waren aan vervanging toe. Hij had ook een wat nieuwe broeken nodig en een trui. Overal was sale en ik had een voucher bij de H&.M met een korting van 10€ waardoor ik uiteindelijk voor een jasje en een broek maar 27,99 kwijt was. Bij de z.eeman kochten we een trui en een joggingbroek en een paar bundels sokken voor de man. Nu voor €1,50 per 3 stuks. De trui was nu €4 en de joggingbroek was ook voor €4. Nu ik zijn kast weer mooi op orde heb, en aangevuld met dingen uit de reserve, dat is kleding wat ik van vriendinnen heb gekregen voor zoontje in maat 134 t/m 158 is alles weer aardig op peil. In de loop van de tijd vul ik dat bij met kringloop spulletjes of een uitverkoop meevallertje.

Ik houd er niet van om goede dingen weg te gooien, en besloot ik wellicht zijn oude schoenen wat kon updaten. 
 Het is altijd handig om nog een paar schoenen erbij te hebben.

 De schoenen stopte ik in de wasmachine met een schepje bakingssoda en wat witwasmiddelpoeder. Nog een paar witte veters van de kringloop er in draaien en klaar is Klara. Een paar keurige schoenen erbij ;-0


Vanavond eten we bloemkool van de groenteman die op moesten en inderdaad wat vlekjes vertoonde voor 1€, koopje en lekker met de worstjes van de l.idl met 35% korting.
Ik hoop alleen wel dat ik genoeg aardappeltjes heb om te koken. Anders moet ik helaas pindakaas nog even een uitgave doen.

Morgen weer alles normaal en dat is na al dat feesten ook wel weer fijn!




donderdag 5 januari 2017

Bezigheden in de vakantie

De kinderen  zijn in de herfstvakantie wezen zwemmen in een mooi subtropisch zwembad. Helaas was een van de zwemvleugeltjes van ons zoontje kapot, en je mag daar niet zwemmen zonder bandjes. Helaas moesten we toen nieuwe kopen. Ze waren gelukkig maar 3€. Maar ik vind het zonde geld. Bij de kringloop koop ik ze voor een habbekrats. Maar die was niet open. Vandaag keek ik ook nog even en waren ze er niet.
video
Voor de rest, gingen we iedere dag naar het voetbalveldje.

Aan het begin van de week zijn we naar de hoofdstad van de provincie gegaan om wat kleding voor de jongste te kopen. Daarover later meer.

Vandaag gingen we naar de kringloop en kochten we voor 5€
 zoals je ziet, speelgoed ;-0 Oudste zocht een weekplanner uit, dat leek hem handig. Ik zocht een tupperware rasp, een senseo pad blikje, een leuk hartje met deksel, ik bewaar in die kleine bakjes losse kruiden. De bak met de potloden erop is al in gebruik. de bokshandschoenen zijn voor de jongens ;-) dochter is op tienertour naar een vriendinnetje, maar die zal van haar zakgeld ook wel wat leuks kopen.

Dan nog iets.
 foto van het web

Ze hebben er plenty van bij de kringloop, ze lekken niet en ik heb er nu twee van. Ik doe in de variant met het gele dekseltje cassis limonade en met de witte, oranje limonade en dat zet ik onderin de koelkast. Dan is het voor gebruik lekker koel. Wij hebben bijna nooit priklimonade in huis, en oudste zijn vrienden kijken eerst wel een beetje vreemd als zoon de kan tevoorschijn haalt. Maar drinken het zonder te morren. "Heb je geen cola?", Nee hebben we nooit."
Dat beteken niet dat ze altijd limonade drinken. Thee, koffie (oudste) melk en water wordt er hier heel veel gedronken. Ze zelf laten gieten doe ik niet, ik meet 75 cc af doe het in de kan en vul hem tot de rand. Even schudden ook voor gebruik. Is het limonade blik bijna leeg? Vul het blik met water en gooi dat in de kan. Limonade is dik en er blijft altijd wat plakken aan de binnenkant.
Ik gebruik ook wel ranja van raak of cool bear. Maar soms ook de blikken van de l.idl.

O ja en doe je ook nog mee aan de actie? klik

woensdag 4 januari 2017

Gelukkig nieuwjaar!

Een heel gelukkig en consuminderig nieuwjaar toegewenst!
Ik heb een actie om de facebook pagina weer wat nieuw leven in te blazen, doe je mee?

Klik